Parkinson, les traitements alternatifs
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exercices pour renforcer les muscles et l'équilibre (anglais) convivial

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Message par sandra 08/08/19, 05:42 pm

Video de la série offerte par le site Power for Parkinson, un accompagnement plus convivial que les exercices de Singapour


sandra
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Message par sandra 29/09/19, 08:52 pm

Après l'avoir pratiqué, ce n'est pas génant que ce soit en anglais puisque l'animatrice montre le mouvement, on peut même couper le son — ce que je fais. La séance entière dure 50 mn

Pour les accessoires, se trouvent chez Décathlon rayon Pilates, prendre l'élastique le plus "facile"

sandra
Administrateur

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