B1 - D3

Bonjour,
Nous discutons ici souvent de la B1 (thiamine), je vous propose de discuter de la viamine D3.
En effet, deux traitements ont un point commun, ajuster la dose du produit utilisé à la réaction du patient, permettant d'atteindre un effet optimal. Optimal et hors de standards calculés et appliqués à tous et toutes.
La B1 nous connaissons ici, la D3 nous en discutons peu, en fait il existe un protocole basé sur la supplémentation en D3 répond aux maladies autoimmunes, dont parkinson.
Une page à voir (c'est en anglais mais la plupart des navigateurs ont une fnction de traduction) :
https://healthunlocked.com/cure-parkinsons/posts/141449160/coimbra-protocol-2-and-vitamin-d.
L'idée est qu'en fait les maladies autoimmunes ont comme base une forte carence en vitamine D3, cette carence peut être mesurée par un indicateur, la parathomone et l'observation a montré qu'une supplémentation bien dosée est une réponse adaptée. Nombre de témoignages le rapportent.
Etonnament des malades souffrant de Crohns ou d'un vitiligo en bénéficient aussi.
Un médecin au Brésil a mis au point un protocole, et forme d'autres médecins.
Son site à voir :
https://www.protocole-coimbra.info

Bonjour Alain, cher.es ami.es,
Merci pour cette information capitale sur la vitamine D3.
Je ne connaissais pas le protocole Coimbra, mais j'ai découvert un article sur la D3 et son intérêt dans les pathologies auto immunes dont la SEP-RR (Sclérose en plaque intermittante récurrente) qui me semeble pertinent suite à ton post :
https://www.aimsib.org/2022/02/27/pourquoi-la-sep-deteste-souvent-la-vitamine-d/
Résumé :
Les causes de la SEP sont probablement multifactorielles. Parmi les facteurs de risque identifiés, l’hypovitaminose D est bien documentée. Elle entraîne de nombreux dysfonctionnements dont la diminution de l’absorption du calcium, l’affaiblissement des barrières intestinale et hématoencéphalique aboutissant à une inflammation du système nerveux central et une perte de densité osseuse. Lorsqu’elle est couplée à une intoxication aluminique il y a une inhibition des glandes parathyroïdiennes rendant la supplémentation en vitamine D3 sans effet sur l’évolution de la SEP.
Conclusion :
Il ne fait plus aucun doute que l’hypovitaminose D, et plus précisément le manque de calcitriol joue un rôle majeur dans le déclenchement de la SEP et probablement d’autres maladies auto-immunes.

Des essais cliniques testant la supplémentation en calcitriol associé ou non à la mélatonine seraient intéressants à réaliser afin d’évaluer l’impact sur les poussées inflammatoires ainsi que sur la progression/récupération du handicap lié à la maladie.

L’aluminium est non seulement neurotoxique mais empêche la sécrétion de molécules indispensables pouvant exercer un effet anti-inflammatoire et immunomodulateur telle que la vitamine D. Il n’est pas exclu que d’autres toxiques puissent bloquer la production de vitamine D et déréguler le fonctionnement du système immunitaire.

Rappelons enfin qu’en période de Covid, l’Académie de Médecine avait conseillé de se supplémenter en vitamine D qui, en tant que modulateur de la réponse immunitaire, joue un rôle dans la régulation et la suppression de la réponse inflammatoire cytokinique :
https://www.academie-medecine.fr/communique-de-lacademie-nationale-de-medecine-vitamine-d-et-covid-19/


Amicalement
Jeanne

Merci, article intéressant.
Vu que l'aluminium est impliqué, et de façon défavorable, nous pouvons agir en consommant de la zéolithe, elle chélate divers métaux lourds et l'aluminium, cela nous allégera favorablement.

Autre action à notre porté, au passage au laboratoire, demander son dosage de l'hormone PTH nous donnerait une indication, toutes les personnes souffrant d'une maladie autoimmune devrait avoir un taux fort. Rassembler ici nos situations peut être intéressant, comme ici nous sommes concerné.e.s. Ca ma couté une vingtaine d'euros récemment.
Le protocole Coimbra vise à réduite la sécrétion de cette hormone, à la rapprocher de la valeur faible du laboratoire. Fin septembre mon niveau était 14,9pmol/L pour des valeurs du labo 1,59 - 7,24 visiblement c'est trop haut. Je pense donc être concerné par ce protocole et nombre de témoignages me confortent.

Cher Alain, Cher.es ami.es,

Si une supplémentation en vitamine D3 est envisagée, il est préférable d’éviter les ampoules d’Uvedose (100.000 UI de vitamine D3) et les génériques (Cholécalciférol). En effet, ces ampoules contiennent entre autres, les excipients suivants :
- de la saccharine ( Code E954 - édulcorant artificiel, substance génotoxique).
- de l'acide sorbique (Code E 200 - conservateur qui perturbe le système enzymatique humain)
Les articles complets de Julien Venesson :
https://www.julienvenesson.fr/supplementation-en-vitamine-d-evitez-luvedose/
et aussi :
https://www.julienvenesson.fr/adrigyl-remplacement-zymad/

Préférez plutôt la marque ZymaD.

Fiche Vidal de Zymad ampoules : https://www.vidal.fr/medicaments/gammes/zymad-21511.html
Fiche Vidal de Zymad gouttes : https://www.vidal.fr/medicaments/gammes/zymad-21511.html

Amicalement
Jeanne

Venesson reste dans le seul cadre de la supplémentation visant à réduire un manque, une carence, par contre le protocole Coimbra utilise une autre démarche : une très haute dose de cette vitamine pour faire face à une résistance qui affaiblit grandement l'effet de ce qui est dans l'organisme, et rétablit cet effet.
Les témoignages rapportent que nombre de personnes commencent vers 10 à 15 000 UI chaque jour puis, suivant divers examens, reçoivent une prescription de 70 000 UI ou plus, l'objectif étant d'obtenir que l'hormone PTH redescende vers le niveau minimum des valeurs du labo. Ce choix de dosage est la conséquence de la perturbation qui vit la personne, suite à une maladie autoimmune.
Et d'accord, je suis convaincu qu'il vaut bien mieux prendre une plus petite dose quotidienne qu'une grosse dose mensuelle, il y a toujours le risque que l'excès du produit les premiers jours soit évacué par les reins, et du niveau irrégulier dans l'organisme.

Et, pour compléter, on trouve dans le commerce des cachets de 20 000 UI (Vitamintrend ou autres), utilisés le plus souvent en dose hebdomadaire ou mensuelle, mais pouvant très bien être utilisés quotidiennement.

Merci Alain pour toutes ces informations et pour ce partage.
Belle journée à toi
Amicalement
Jeanne

Bonjour

Je découvre le sujet aujourd'hui seulement. Personnellement et ce depuis des années je prends 8000 UI de D3 quotidiennement en gouttes. J'essaie d'alterner D3 issue de la lanoline et du lichen.
Belle journée à tous
Jean-Paul

Bien, et quelles évolutions de santé cela a donné, au bout de quelques mois, au bout de plusieurs années ?

Obstiné a écrit:Bien, et quelles évolutions de santé cela a donné, au bout de quelques mois, au bout de plusieurs années ?

Bonsoir

La vitamine D3 favorise la fixation du calcium sur le squelette et elle ameliore l'immunité. Ce n'est pas très visible. J'en prends depuis des années et c'est facile à prendre. À part un petit covid en 2020 et en dehors de parkinson je ne suis pas trop malade. Ça n'améliore pas parkinson mais ça aide en renforçant l'immunité.

En France les médecins préconisent la vitamine D de manière timide sans dépasser 1000 UI quotidiennement. Notre corps est capable d'absorber 10000 UI par jour et c'est souvent les doses prescrites aux États-Unis. Il vaut mieux en prendre régulièrement plutôt qu'une ampoule de 50 000 ou 80000 UI une fois par mois.

Belle soirée à tous
JP

Ce sont juste des détails de votre ressenti que je vous demande, pour voir ce que chacun chacune peut espérer gagner en prenant cette vitamine.

Obstiné a écrit:Ce sont juste des détails de votre ressenti que je vous demande, pour voir ce que chacun chacune peut espérer gagner en prenant cette vitamine.

Bonjour

Un petit manque de vitalité peut être quand je fais une pause, et encore. Non, pas de grosse différence dans le ressenti. Mais encore une fois les bienfaits de la D3 ne se "ressentent" pas. C'est invisible. Il faut une prise de sang poussée pour avoir un marqueur.

Bonne journée
JP

Merci pour cette réponse.
Perso j'ai un autre ressenti, je viens de passer à 25 000 ui par jour depuis quelques jours et je vois un effet sur ma fatigue. Moins tout au long de la journée, et une sensation d'être plus énergique en soirée qui le confirme.
Nous avons tous et toutes des ressentis différents, d'ou les difficultés à faire des diagnostiques et définir des traitements.
Bientôt je passe à 30 000 et je ferai des analyses au bout d'un mois.

Kérénem a écrit:Cher Alain, Cher.es ami.es,

Si une supplémentation en vitamine D3 est envisagée, il est préférable d’éviter les ampoules d’Uvedose (100.000 UI de vitamine D3) et les génériques (Cholécalciférol). En effet, ces ampoules contiennent entre autres, les excipients suivants :
- de la saccharine ( Code E954 - édulcorant artificiel, substance génotoxique).
- de l'acide sorbique (Code E 200 - conservateur qui perturbe le système enzymatique humain)
Les articles complets de Julien Venesson :
https://www.julienvenesson.fr/supplementation-en-vitamine-d-evitez-luvedose/
et aussi :
https://www.julienvenesson.fr/adrigyl-remplacement-zymad/

Préférez plutôt la marque ZymaD.

Le problème de la Vitamine D3 sous forme d'ampoules buvables, c'est une forte dose concentrée de D3 qui va entrainer un pic immédiat de vitamine D dans l'organisme, mais après quelques semaines, le taux sanguin sera de nouveau très bas, jusqu'à une nouvelle prise orale.
Préférez donc la vitamine D3 sous forme de gouttes à prendre quotidiennement, ce qui sera plus simple pour moduler la posologie.
La dose journalière conseillée serait de 2.000 à 3.000 UI par jour, soit beaucoup plus que ce qui est recommandé par nos autorités de santé.
On peut envisager une supplémentation systématique toute l’année sans dosage préalable chez les sujets âgés et toutes personnes ne s’exposant pas au soleil car dans ces cas, la probabilité d’un déficit en vitamine D est extrêmement élevée alors que le risque de surdosage est quasi nul.

Fiche Vidal de Zymad ampoules : https://www.vidal.fr/medicaments/gammes/zymad-21511.html
Fiche Vidal de Zymad gouttes : https://www.vidal.fr/medicaments/gammes/zymad-21511.html

Amicalement
Jeanne

Bonjour à tous, je prends moi de la D3 en gouttes de Sunday Naturals, super produit avec 2 ingrédients seulement : D3 + huile MCT. Les gouttes existent en 2 500, 5000, 10 000 et 20 000 UI à un prix très raisonnable : https://www.sunday.de/en/vitamin-d3-high-dose-5-000-iu-1-000-drops.html