vélo

par **sandra** 24/09/20, 02:35 pm

Le vélo est un exercice qui peut aider les patients parkinsoniens.

Un site existe même pour encourager les gens à pédaler en groupe

https://www.pedalingforparkinsons.org/

comme pour la marche, l'exercice se révèle efficace que si à haute dose,

un exemple frappant une américaine, Nan Little,

Nan Little a écrit:" Les symptômes de la maladie de Parkinson de Nan Little ont presque disparu en raison du rythme rapide du cyclisme. «Bien que n'ayant jamais été considérée comme une athlète, en entendant ce diagnostic en 2008 à 62 ans, je suis devenu plus fort physiquement et mentalement en me fixant et en atteignant des objectifs inattendus. En atténuant mes symptômes grâce à un vélo à rythme forcé, j'ai escaladé des montagnes et parcouru des milliers de kilomètres.
Comme mon métronome tourne plus vite que la plupart des personnes sans DP, je fais de mon mieux pour voir et expérimenter les opportunités qui se présentent chaque jour.
Certains pourraient m'appeler obsessionnelle à l'idée de vivre pleinement sa vie. Ils ont probablement raison. "

Elle a publié un livre sur ses exploits cyclistes : If I Can Climb Mt. Kilimanjaro, Why Can't I Brush My Teeth?: Courage, Tenacity and Love Meet Parkinson's Disease (Anglais) Broché – 10 avril 2015

Voir aussi le sujet sur le forum https://vaincre-parkinson.forumactif.com/t47-pedalage-a-grande-vitesse

par Choup2411 29/08/24, 07:31 am

Bonjour à tous,
Est ce que certains d'entre vous pratiquent le vélo d appartement à haute densité ? Si oui quels exercices pratiquez vous ?
Merci à l avance pour vos réponses
Bonne journée
Myriam

par Choup2411 29/08/24, 08:57 am

Je voulais dire intensité

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