Bacopa Monnieri

par **sandra** 06/02/19, 10:27 am

Brahmi ou Bacopa (Bacopa monnieri), qui, comme Mucuna provient de la médecine traditionnelle indienne, est un tonique du cerveau principalement utilisé pour améliorer la mémoire et la concentration, et en général pour soutenir la fonction cognitive. Des études sur modèle animal ont montré que des extraits de Bacopa monnieri aident à prévenir la dégénérescence des neurones dopaminergiques et peuvent représenter une bonne supplémentation dans le traitement de la maladie de Parkinson. Pour que Bacopa soit efficace, il est nécessaire d’apporter de 300 à 400 milligrammes par jour de bacosides – les principes actifs les plus importants de cette plante- la posologie conseillée par le médecin phytothérapeute est généralement de 3 à 4 comprimés par jour d’extrait sec de Bacopa monnieri, titré et standardisé à 50% de bacosides. A la dose recommandée par le médecin, Bacopa est une plante sûre, n’entraînant pas de contre-indications ou d’interactions médicamenteuses; il convient cependant de consulter un médecin phytothérapeute avant d’entamer cette supplémentation.

voir ici : https://www.mr-plantes.com/2015/02/remedes-naturels-luttant-contre-parkinson/

Dans une étude publiée en 2017 dans Psychiatry Investigation, d’autres chercheurs ont évalué, les effets d’une administration orale quotidienne d’un extrait de Bacopa monnieri à une dose de 80 mg/kg chez des rats dépressifs durant 28 jours. Les résultats soulignent que ce traitement suffit à restaurer, dans la région de l’hippocampe, les niveaux de BDNF, un facteur neurotrophique du cerveau, c’est-à-dire une protéine responsable de la croissance et de la survie des neurones en développement et de l'entretien des neurones matures (14).
Récemment, les chercheurs ont évalué l’effet d’un extrait éthanolique de Bacopa monnieri dans un modèle murin de la maladie de Parkinson qui provoque des altérations de la voie neuronale dopaminergique dite « nigro-striatale ». Non seulement cet extrait inverse les déficits moteurs mais il augmente aussi significativement les niveaux de dopamine. Les auteurs de l’étude ont révélé également une diminution des enzymes pro-apoptotiques (Caspace 3, Bax) par rapport aux protéines anti-apoptotiques (Bcl2) et une augmentation des enzymes de défense contre le stress oxydatif (15). Bacopa monnieri aurait donc un effet neuroprotecteur sur la voie dopaminergique.

voir plus ici : https://www.lanutrition.fr/cerveau-les-effets-du-bacopa

par **sandra** 07/02/19, 07:26 pm

Je veux juste rajouter que la plante pousse dans les marais et qu'on peut se poser des questions sur sa pollution en métaux lourds quand ça vient d'un pays comme l'Inde. Il semble qu'on puisse la faire pousser en Occident...