Protocole de Bernard sur Mucuna et tremblements

Bernard a écrit:Mon dosage (toujours 30mn avant les repas)

Au lever: une dose de poudre zandopa (amazon.com, c’est le site américain)  soit 250mg de L-dopa + (1+1/2) gélules de Modopar (c’est à dire 1gelule de 100mg+1gelule de 50mg de L-dopa) +1/2pastille (parfois plus) de vitamine C naturelle à croquer (Acérola). L’effet est très rapide (à partir de 10mn)

Pendant le Petit déjeuner, 30mn plus tard: 3 gélules de 500mg de B1 Vitacost (vente en direct)+ 1 pilule. de Magnésium+ 1 gélule de complexe 100 vitamine B

Midi et 18h (ou 19h): 1gelule ou ( 1+1/2) gelules de Modopar et 2 ou 3 gélules Mucuna 15% c’est à dire 60mg de L-dopa par gélule) de SuperSmart (vente arrêtée au début d’année, je vais donc changer pour du Solbia et du Source Natural de Vitacost en attendant la fin du Covid).

De la vitamine C comme le matin (l’Acerola en pastilles à croquer prises en dernier est très pratique à l’extérieur pour faire descendre une gélule récalcitrante, quand on n’a pas d’eau).

Si je prends. 1+1/2 de Modopar, je réduis sans méthode particulière la Mucuna à 2 gélules et inversement pour voir les différences et garder la main.

Après midi: 2 ou 3 gélules de 500mg de B1 Vitacost. J’essaye d’affiner avec des gélules 100mg de Solgar ou couper en deux des pastilles Solgar de 500mg difficiles à avaler, mais c’est plus pour finir les pots que pour affiner le réglage

Grâce à la B1 j’ai réduit les quantités de Modopar. (Il y a un an j’étais à 3fois 200mg de L-dopa en Modopar) et je n’ai pas d’effet de fin de dose (sauf le matin au lever)

Vous noterez que je bricole toujours un peu les dosages juste pour voir comment réagit la machine