Foire Aux Questions Thiamine suite

b14pd.com a écrit:

A. Quelle est la dose initiale recommandée de thiamine?

C'est la question la plus fréquemment posée sur les forums et les groupes. Il n'y a pas de science exacte pour le dosage. Tout le monde est différent. La thiamine est généralement considérée comme sûre, mais portez une attention particulière à ce que vous ressentez à partir du 4ème jour.

Les utilisateurs qui ont signalé le plus de succès en moyenne environ  2000 mgs / jour répartis en doses AM et PM . Certains utilisateurs ont commencé à cette dose élevée et ont constaté des améliorations dans les 5 jours. Mais il est généralement recommandé d'adopter une approche plus lente et plus progressive indiquée ci-dessous .  

Semaine 1:

   Commencez à 25 - 500 mg / jour, répartis entre le matin et le début de l'après-midi. Après 5 jours, évaluez ce que vous ressentez. Êtes-vous nerveux ou vos symptômes se sont-ils aggravés?

Semaine 2:

   Si vous vous sentiez bien par rapport à la quantité précédente, doublez la dose. Après 5 jours, évaluez ce que vous ressentez.
   Si vous vous sentez moins bien pendant la semaine 1, prenez 50% de moins. Après 5 jours, évaluez ce que vous ressentez.

Continuez d'augmenter ou de diminuer chaque semaine au besoin. Lorsque vos symptômes s'aggravent ou que vous vous sentez nerveux, revenez à la quantité précédente et maintenez cette dose.

Pour aller très lentement, plutôt que d'augmenter chaque semaine, restez à la même dose pendant un mois avant d'augmenter au cours du deuxième mois.

B. La thiamine doit-elle être prise avec de la nourriture?

Elle peut être prise à jeun ou avec des repas répartis entre le matin et le début d'après-midi. Mieux vaut éviter le café, le thé ou du jus.

C. Où puis-je obtenir le type et le dosage recommandés de thiamine?

   Vitacost - * Recommandé * Ces gélules faciles à avaler de 500 mg sont le choix populaire des patients utilisant cette thérapie:  cliquer ici.
   Amazon - Les gélules de 500 mg sont grandes et pourraient poser un problème à avaler:  cliquer ici.
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D. À quelles améliorations puis-je m'attendre?

De nombreux utilisateurs ont signalé une amélioration de l'équilibre et plus d'énergie comme premiers signes d'amélioration, souvent au cours de la première semaine, mais votre ressenti peut varier.

Il y a eu plus de 80 améliorations signalées dans cet article du forum:  cliquer ici.

E. Et si je ne vois aucune amélioration de mes symptômes de MP?

Les améliorations peuvent se produire lentement. Si vous avez consulté des articles et des vidéos du Dr Costantini, il recommande de vous enregistrer sur vidéo avant de commencer cette thérapie à haute dose afin que vous puissiez comparer vos symptômes avant et après.

   Donnez-lui un peu de temps. Bien que certaines personnes puissent constater des changements en une semaine, cela peut prendre jusqu'à un mois avant que vous constatiez des améliorations.
   Essayez de ne pas mélanger la dose de thiamine avec les aliments, du café, du thé ou des jus. Les aliments et l'acidité / les tanins peuvent interférer avec l'absorption.
   Évitez l'alcool, car il peut interférer avec l'absorption de la thiamine.
   Discutez avec votre médecin des injections intramusculaires. Cette méthode augmente l'efficacité en contournant le tube digestif.
   Augmentez la posologie jusqu'à 4000 mg / jour, si toléré.
   Essayez d'ajouter des suppléments de magnésium pour aider à l'absorption de la thiamine.
   Cette thérapie peut ne pas fonctionner pour tout le monde.