Parkinson, les traitements alternatifs
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L'alimentation "occidentale" remise en cause

3 participants

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L'alimentation "occidentale" remise en cause Empty L'alimentation "occidentale" remise en cause

Message par Obstiné 10/01/22, 11:06 am

Bonjour,
Un article du Guardian avec pour titre "Global spread of autoimmune disease blamed on western diet" montre la relation entre les maladies auto-immunes et l'alimentaiton, telle que nous la pratiquons.
Il est rédigé pour les anglophones mais des traducteurs nous aident.
- de plus en plus de personnes au monde souffrent du fait que leur système immunitaire ne parvient pas toujours à faire la différence entre leurs cellules saines et d'autres intrusives,
- cette évolution est bien visible depuis 40 années,
- cette perturbation de la santé apparait maintenant des pays qui n'en souffraient pas jusqu'ici, avec une progression allant de 3 à 9% par an.
Une cause de cette évolution semble être l'adoption progressive du mode de vie alimentaire "occidental" par les pays qui en étaient éloignés.
En particulier l'alimentaiton trouvée dans la restauration rapide manque de fibres et ce manque a des conséquences sur notre microbiome.

C'est une bonne occasioin pour observer notre alimentation et l'orienter vers un plus grand respect du fonctionnement de notre système digestif, système dont la perturbation offre un terrain favorable pour la maladie de Parkinson. L'intestin perméable n'est favorable à personne, certes, mais nous avons une grande motivation à y faire face et éviter ce risque, ou au moins en limiter les conséquences.

https://www.theguardian.com/science/2022/jan/08/global-spread-of-autoimmune-disease-blamed-on-western-diet

Obstiné

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Age : 72
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Message par PHIL03 23/01/22, 10:36 am

Bonjour,
J'aurais aimé vous faire parvenir un document établi par une amie diététicienne de la région ALLIER.
comment procéder ?
cordialement

PHIL03

Messages : 5
Date d'inscription : 06/07/2020
Localisation : ALLIER

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Message par Mimi 23/01/22, 04:45 pm

Bonjour Phil03, je t'ai envoyé un mp Wink
Mimi
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Message par Mimi 25/01/22, 11:12 am

Voici le document de Phil03 (cliquez sur les images pour agrandir)

L'alimentation "occidentale" remise en cause 00110
L'alimentation "occidentale" remise en cause 00210
"les 9 commandements" :
repas 30 min après les médicaments
6 à 8 verres d'eau par jour
Apports suffisants
7 portions fruits et légumes
L'alimentation "occidentale" remise en cause 00310
+de poissons et de graisses végétales
3 produits laitiers par jour
cultiver la flore intestinale
Activité physique régulière
Stimuler le plaisir
L'alimentation "occidentale" remise en cause 00410

L'alimentation "occidentale" remise en cause 00510
Protéines
Source de protéines: Produits laitiers, oeufs et préparation aux oeufs, viandes et poissons, boissons soja, amandes...,légumineuses : lentilles, pois cassés, haricots secs. Oléagineux:noix, amandes, noisettes. Compléments alimentaires
L'alimentation "occidentale" remise en cause 00610
L'alimentation "occidentale" remise en cause 00710
Mimi
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